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        首頁 > 健康生活 > 
        
  
        
  
  
  
 
  
 
    
        
      
        
	   
					
        
    
    
        　　　　受訪專家：中國城市規劃設計研究院副院長 李 迅　　華南師范大學體育社會學教授 盧元鎮　　走路是最實惠的一種保健方式。日前，美國斯坦福大學研究人員以每天走路步數為指標，分析了全球46個國家和地區居   ...
        
    
        2017-08-16 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　受訪專家：南方醫科大學第三附屬醫院心血管內科主任 周 滔血管暢通是人體健康的基礎，不同的生活習慣會對血管健康造成巨大影響。要保護好血管，最好先了解生活 中那些損傷血管的壞習慣。不良的飲食習慣會   ...
        
    
        2017-08-16 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　三伏是冬病夏治的最好時機，而要排出體內的寒邪，最重要的就是補陽氣，而要補陽氣，就一定要多養背!如今已經進入末伏，不如搶在末伏來養背。之所以要養背，那是因為按照中醫的說法，我們的身體上，背為陽，腹   ...
        
    
        2017-08-16 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　我們洗澡時，往往只注意清潔自己的肌膚，卻忽略了熱水及浴室溫度所帶來的意想不到的功效。從中醫角度講，洗澡時利用水熱條件，適當按摩一些平時不太注意的部位，也是一個養生過程，對健康很有好處。頸后部：   ...
        
    
        2017-08-15 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　立秋后天氣逐漸轉涼，古人云：多事之秋，所以立秋后還需謹防秋老虎。山東省濟寧市中醫院主任醫師駱彤介紹，立秋后看似天氣涼一些，事實上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是秋老   ...
        
    
        2017-08-15 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編整理的健康生活小竅門吧！含氟牙膏不會致癌云南讀者包先生問：為了預防齲齒，我一直用   ...
        
    
        2017-08-15 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　編者的話：癌癥已成為人類健康的第一殺手。為了早期發現，防患于未然，高危人群可以選擇防癌體檢，來捕捉常規檢查容易疏漏的蛛絲馬跡。但面對各種術語難懂的防癌體檢，很多人不知如何選擇，為此，本期《生命   ...
        
    
        2017-08-14 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　受訪專家： 北京中醫藥大學東直門醫院藥學部副主任藥師 薛春苗　　生活中有人認為，中藥完全無毒副作用，甚至當成保健品濫用。北京中醫藥大學東直門醫院藥學部副主任藥師告訴《生命時報》記者，一般來說，   ...
        
    
        2017-08-14 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把   ...
        
    
        2017-08-14 
        
	
        
					
        
    
    
        　　　　新華社杭州８月１０日電（記者　黃筱）記者９日從浙江省衛生與計劃生育委員會獲悉，浙江近四年推進省（市）—縣—鄉一體縱向的高水平醫聯體建設，截至目前，已建成不同類型的高水平醫聯體共計５２６個。據浙 .....
        
    
        2017-08-11 
        
	
        



 



			
				
        
				
        
				
					
				
				
        
				
				
				
				

        
  
 
  
        

   


        

        










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