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             肩周炎好發于50歲左右的中老年人,近年來,年輕人患肩周炎也常見。常因輕度外傷、慢性勞損或風濕寒冷等病因所引起。因此,在日常生活中,要注意保護患肩,注意防寒、防潮濕,避免外傷,側臥時注意患肩在上......
        2012-12-18
             毋庸置疑,西瓜是夏天的水果之王,但吃西瓜也有3個小講究,講究到了才能吃得又解暑又健康�! 〉谝�,半個西瓜的細菌量比整個西瓜多,買時最好買整個的�! 〉诙�,吃前要洗干凈,隨吃隨切,剩余的部分要放......
        2012-12-18
            如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,不妨嘗試一下這些新鮮的吃法!黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔疾病    1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍  黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病�! ∪绻阅伭顺袋S瓜......
        2012-12-18
             一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由于不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸......
        2012-12-18
             警惕中風突發前的14大信號(圖片來源:資料圖)  春天的氣息已經撲面而來,令人心情舒暢,但春天氣候驟升驟降,血管收縮難以跟上溫度的變化,中老年人此時必須高度警惕中風等腦血管病的發生�;加蓄i動脈狹......
        2012-12-18
             春天是生產好茶的季節,也是品茶的好時光。要想喝上一杯上等好茶,除了具備好茶、好水的條件外,還必須掌握泡茶要點,才能喝得更健康。  綠茶,現泡現喝。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗......
        2012-12-18
            6日將迎來農歷二十四節氣之一的“立夏”。立夏后,天氣漸熱,氣候干燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反復無常,使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩定,易出現“上火”癥候。營養.....
        2012-12-18
            無論你要做什么運動來強身健體,一定要記住這些運動的規律,他們會讓你事半功倍的!  一、重視熱身運動:  無論你講要做的是什么運動,熱身都是必不可少的。因為熱身運動可以活動關節韌帶,抻拉四肢、腰......
        2012-12-18
             提示1:盡量按理論速度飲酒,或者放慢自己的飲酒速度理論速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度�! 「闻K分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算......
        2012-12-18
             1、防治甲狀腺腫�! 『Ш夂偷饣铮蟹乐稳钡庑约谞钕倌[的作用;  2、降壓�! 『О彼峒扳淃}、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;  3、降脂。  海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物......
        2012-12-18
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