肩周炎好發于50歲左右的中老年人，近年來，年輕人患肩周炎也常見。常因輕度外傷、慢性勞損或風濕寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保護患肩，注意防寒、防潮濕，避免外傷，側臥時注意患肩在上......
2012-12-18
毋庸置疑，西瓜是夏天的水果之王，但吃西瓜也有3個小講究，講究到了才能吃得又解暑又健康�！ 〉谝�，半個西瓜的細菌量比整個西瓜多，買時最好買整個的�！ 〉诙�，吃前要洗干凈，隨吃隨切，剩余的部分要放......
2012-12-18
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，不妨嘗試一下這些新鮮的吃法！黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔疾病 1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病�！ ∪绻阅伭顺袋S瓜......
2012-12-18
一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由于不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸......
2012-12-18
警惕中風突發前的14大信號(圖片來源：資料圖) 春天的氣息已經撲面而來，令人心情舒暢，但春天氣候驟升驟降，血管收縮難以跟上溫度的變化，中老年人此時必須高度警惕中風等腦血管病的發生�；加蓄i動脈狹......
2012-12-18
春天是生產好茶的季節，也是品茶的好時光。要想喝上一杯上等好茶，除了具備好茶、好水的條件外，還必須掌握泡茶要點，才能喝得更健康。 綠茶，現泡現喝。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗......
2012-12-18
6日將迎來農歷二十四節氣之一的“立夏”。立夏后，天氣漸熱，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反復無常，使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩定，易出現“上火”癥候。營養.....
2012-12-18
無論你要做什么運動來強身健體，一定要記住這些運動的規律，他們會讓你事半功倍的！ 一、重視熱身運動： 無論你講要做的是什么運動，熱身都是必不可少的。因為熱身運動可以活動關節韌帶，抻拉四肢、腰......
2012-12-18
提示1：盡量按理論速度飲酒，或者放慢自己的飲酒速度理論速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度�！ 「闻K分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算......
2012-12-18
1、防治甲狀腺腫�！ 『Ш夂偷饣铮蟹乐稳钡庑约谞钕倌[的作用； 2、降壓�！ 『О彼峒扳淃}、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物......
2012-12-18
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