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            頻繁嘔吐、胃口不佳,再可口的美食也不能勾起食欲……幾乎每個準媽媽都被孕期反應折磨過。此時,孕媽媽要如何兼顧母嬰營養?緩解孕吐有什么竅門嗎?今天,我就帶準媽媽們解開這些疑問。  常備好消化小零食 .....
        2017-05-19
            胎盤雖然有營養,但其營養價值跟普通的肉類食物類似,吃胎盤很難獲得確切的好處,甚至有著健康隱患。而為莫須有的好處,去冒巨大的風險,實在不算明智之舉。  一條產婦在醫院產子,胎盤被清潔工偷回家燉湯 ...
        2017-05-17
            刷牙人人必做,刷舌頭卻鮮有人知。其實,洗舌頭應與刷牙一樣,成為每天的例行公事。  我們的舌頭肩負著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能,是口腔甚至身體對外聯絡的窗戶,可舌面上許多小的突起乳頭, ...
        2017-05-17
            開欄的話:茶,中華民族的舉國之飲。然而,真正懂得健康飲茶的人并不多。從這期開始,本版將開設生命茶室欄目,邀請權威專家講茶營養、選茶、沖茶、喝茶、品茶,帶領大家一起做真正的懂茶人。一年之中,茶葉 ...
        2017-05-17
            開啟、加熱后就能洗上熱水澡,方便的電熱水器成了絕大多數家庭的首選。可這個給人們帶來潔凈的電器,自身的干凈程度卻常被人忽略。  在前不久的一場行業論壇上,有專家表示,儲水式電熱水器存在先天缺陷, ...
        2017-05-16
            每天晨起空腹一杯水是一條流傳甚廣的健康信條,人們認為這杯水能清腸胃、排毒養顏、防治疾病。火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅提醒,晨起喝水確有益處,但脾胃虛寒、脾虛濕重、消化功能欠佳以及肺腎功能不 ...
        2017-05-16
            炎炎夏日即將到來,從穿著上來說,有沒有自帶涼爽功能的衣物可選呢?專家說,要想穿得涼快,衣服面料很重要,可有針對性地選擇。  純棉:吸汗環保。雷利民說,棉纖維是天然纖維,面料柔軟舒適、觸感干爽, ...
        2017-05-16
            東南大學附屬中大醫院神經內科主任醫師閆福嶺指出,蹺二郎腿時膝蓋處于彎曲狀態,長時間不換姿勢,容易導致小腿外側麻木,嚴重者會出現足背無法抬起等問題。而且潛藏著四大隱患,讓全身受連累。  1 傷脊椎 ...
        2017-05-15
            名醫信箱:  我今年25歲了,自小牙列不齊,笑起來不太自信。更麻煩的是后牙擁擠錯位,因為不容易清潔,所以雖然年紀還輕卻已經有齲齒,補過牙,但牙縫還是很容易藏食物殘渣,有牙周病。我想去箍牙矯正,但 ...
        2017-05-15
            醫學指導 中山大學孫逸仙紀念醫院副院長、內分泌內科主任嚴勵教授,南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔教授,中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任陳超剛副教授  日行萬步膘難甩,食不 ...
        2017-05-15
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