本期做客專家

金苑，中國社工聯合會婚姻家庭委員會副主任，中國婚姻家庭工作聯合會副會長，金苑在線創始人

Q:我今年34歲，前兩年剛結束了6年的婚姻。剛結婚時，我和丈夫感情還不錯，后來不知不覺中矛盾越來越多。他起初在省城的一個事業單位做臨時工，工資比較低。后來他沒和我商量就辭職出來創業，誰知幾年下來生意越做越糟糕，連我們在省城生活的房租和生活費都付不起了。為此，我們慢慢有了矛盾，我對他生意上提建議，他根本聽不進去。在這期間，我懷孕了，后來不幸流產，從此我們兩人分居直到辦理了離婚。離婚后，我一直同父母一起住。

現在我感覺自己的情感創傷很大，從根本上對再婚一點信心都沒有。所以這兩年來，我把所有的精力都投在工作中，但眼看年齡越來越大，父母年齡也越來越大，我很為今后的生活發愁，對以后的生活很沒信心。現在工作上很順利，也很穩定，但我沒有讓單位同事知道我離過婚，怕同事知道了耽誤了個人前程。我的這種心態該如何調整？

憂憂

A:憂憂，你好！

“恐婚癥”是當代人的一種普遍心理現象，未婚男女有之，再婚人士更多。你屬于后者，叫作一朝被蛇咬十年怕井繩。現在的你已經害怕再婚，卻又要顧及父母的感受，還要顧忌熟人同事排斥的眼光，你很累，心累。

一般來講，再婚者恐婚，是因為難以逾越“四大難關”。

否定自己。一個人，當他婚姻失敗家庭破裂后，往往是一個由內而外的否定過程。首先是被別人否定，離婚了，大家對你的看法就變了，有人會評價你不會過日子，不懂經營婚姻，不知道與男人（女人）相處。盡管我們這個社會已經相當開放，但對離婚的評價依然是負性或中性，沒有哪個人說：“你很幸福哦，終于離婚了！”呵呵。其次是被自己否定，離婚者會在內心深處否定自己經營婚姻的能力，認為自己不行、不幸。即使選擇了第二次婚姻，也會因為強烈的自我否定，而無原則地降低擇偶標準，特別是遭受一次次擇偶打擊的情況下。

完美傾向。再婚者對婚姻的要求反倒比從前更高，不論是選擇伴侶，還是再婚之后的生活，都表現出“稍不如意，一走了之”的心態。所以，盡管現在的相親市場非常火爆，但成功走到一起的再婚人士卻非常之少。即便走到一起，也會因為完美情結，挑剔眼光，而使得現在的丈夫或妻子不堪重負選擇再次分手。

復仇心理。再婚人士最大的障礙是不切實際的“步步高”心態，總想找個超越前夫或者前妻的人，一定要挑選一個比前任好的人結婚。而女人的這種心態更強烈一些，其結果可想而知，被束之高閣，無人“仰視”，可謂高處不勝寒。

恐婚心態。再婚人士由于前一次情感受到傷害，就變得小心翼翼，裹足不前，倍感挫折。加之看到別人“不幸”的生活，于是情緒消沉，斷絕社交活動，不愿參與同事朋友的聚會，有意封閉自己，害怕再婚。這種情緒長期干擾當事人，久而久之，就真的有可能遠離社會，自我封閉，性情古怪了。

知道了再婚者幾種基本的心理狀態，相信你結合自己的心理與實際狀況，對癥下藥并不難。當然，為了早日展開美好的新生活，適當求助專業心理咨詢人士，也是一個明智的選擇。