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大龍山鎮(zhèn)：服務(wù)鄉(xiāng)村振興關(guān)愛老年人健康
為進(jìn)一步提高群眾的健康保護(hù)意識，有效預(yù)防和控制高血壓等慢性疾病，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，近日，宜秀區(qū)大龍山鎮(zhèn)燎原社區(qū)新時代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、計生協(xié)聯(lián)合安慶市中醫(yī)醫(yī)院心血管內(nèi)科、保健科一行在社區(qū)多功能廳開展“服務(wù)鄉(xiāng)村振興，關(guān)愛老年人健康”慢性病知識講座。
活動現(xiàn)場，安慶市中醫(yī)醫(yī)院心血管內(nèi)科主任湯傳慶主任用通俗易懂的語言向居民們講解了心腦血管疾病的發(fā)病病因、疾病的預(yù)防和預(yù)防措施。現(xiàn)在正值季節(jié)變換，冷空氣活動頻繁，都會誘發(fā)老年人的心腦血管病。讓老年人要從以下方面注意避免心腦血管疾病侵襲：一要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抗病力；二要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；三要注意保持良好心態(tài)，避免激動；四要注意積極治療相關(guān)疾病。隨后講述了高血壓病的相關(guān)知識和日常防治知識，耐心解答了社區(qū)居民提出的有關(guān)問題，居民們都受益匪淺。講解過程中，提倡大家多關(guān)注自身健康，經(jīng)常去測量血壓，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制。如果已經(jīng)患有高血壓，應(yīng)控制鈉的攝入，戒煙限酒，樹立健康的生活方式。系統(tǒng)性的開展慢性病咨詢，資料政策宣傳等系列活動。
淺顯易懂的講課內(nèi)容，深入淺出的講解方式，使在場的中老年居民聽得津津有味，紛紛表示受益匪淺，以后一定重視自己的身體問題。
“以前只關(guān)心自己的血壓血糖是否正常，聽完今天的講座才知道心腦血管病的危害這么大，以后一定不能忽視，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的心態(tài)！”參加活動的王阿姨說。
此次健康知識講座通俗易懂、貼近日常生活，受到社區(qū)居民的一致好評，老年居民們紛紛表示，在今后的生活中要糾正錯誤的飲食習(xí)慣，要減鹽少油，多吃蔬菜少吃肉，樹立起正確的健康理念，使大家能夠安享晚年幸福生活。（蔡玉麗）
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